13 DE NOVEMBRE: DIA MUNDIAL DE LA BONDAT

(2026)

LES RESISTÈNCIES QUE FRENEN LA PRÀCTICA DE LA BONDAT

Jaume Soler i M. Mercè Conangla

1. Desconnexió amb un mateix.
– Desconeixement del propi valor.
– Autoexigència.
– Falta de perdó.
– Falta d’autoestima.
– Ulls, sentits i sensibilitat obstruïda.

2. Desconnexió amb INTERSOM.
– Inconsciència del INTERSOM, desconnexió amb els altres, la naturalesa i amb la cadena de
la vida.
– Falta d’empatia i compassió.
– Falta de gratitud i de consciència del do que és la vida.
– Falta de generositat: donar-rebre-compartir.
– La crueltat.

3. Conductes autocentrades:
– Visió EGO. Egocentrisme.
– Antropocentrisme, egoisme.
– Falta d’humilitat.
– Narcisisme.

4. Dificultats emocionals.
– Les cuirasses emocionals que construïm per a protegir-nos i que ens endureixen el cor.
– El sac ple de pors.
– Problemes en el control de la ira.
– Problemes en la gestió de les ofenses. Perdó.

5. Dificultats cognitives.
– El pensament polaritzat.
– Agressivitat com a posicionament identitari: la meva realitat s’afirma en la teva negació d’identitat
o per sobre d’ella. Jo-uns altres. Nosaltres- els aliens.
– Autoengany.
– Ment dispersa, falta de presència, multitasca.

6. Dificultats en l’acció.
– Rutina.
– Mandra.
– Falta de voluntat.
– Victimisme.

7. Alteracions de la relació amb el temps.
– La immediatesa.
– Ritmes frenètics.
– Dispersió.
– Falta de presència.

8. Un buit que mai s’omple.
– Buit com un forat negre. Mai en tinc prou.
– Por a l’escassetat, a quedar-nos “sense”.
– Cobdícia, enveja, orgull, l’exigència, creure’s amb un dret sobre l’altre.
– Viure en la manca i en la falta, atrapat per la necessitat. Misèria.

9. Comunicació i llenguatge agressiu.
– Una espontaneïtat sense filtrar.
– Inconsciència sobre el poder de la paraula.
– Falta de vocabulari i precisió en l’ús de les paraules.

10. Orientació a tenir i a fer vs. a ser i estar.
– Falta d’apreciació de les petites coses.
– Falta d’apreciació de la bellesa.
– Falta d’apreciació del misteri.

(Altres anys)

EL DIA MUNDIAL DE LA BONDAT, QUÈ ÉS?

https://www.dia-de.com/bondad/

SER BONDADOSOS

Institut de la Bondat en Acció – Para todos la 2

A menudo se asocia ser bondadoso con ser débil, pasivo. Pero practicar la bondad puede ser un acto revolucionario. En el Institut de la Bondat en Acció están convencidos de ello y su único propósito es entrenarla, practicarla y darle todo el valor que se merece como herramienta para expresar nuestra humanidad. En este reportaje vemos la parte positiva de ser bondadosos…