05. Si quan somrius et sents tan bé… per què no ho fas més sovint?

És més fàcil obtenir allò que es desitja amb un somriure que amb la punta de l’espasa. William Shakespeare

El maquillatge que embelleix més és un somriure sincer. Anònim

Deixa que el teu somriure canviï el món, però mai deixis que el món canviï el teu somriure. Bob Marley

Un dia sense somriure és un dia perdut. Charles Chaplin

 

L’AMABILITAT ÉS QUALITAT DE VIDA 

Que diferent que és tenir al costat algú amable en comptes d’algú immadur o despòtic!

Llevar-nos i trobar algú que somrigui, que ens digui bon dia; algú que ens cuidi, que ens pregunti, que ens escolti. Que diferent pot ser la nostra convivència si nosaltres també actuem així, en comptes de posar “cara llarga”, i anar “a la nostra”, no fer cas de l’altre, no mirar-lo perquè estem més pendents del mòbil que de la persona que tenim al costat.

L’amabilitat, irradiada i tornada, crea un entorn que facilita la convivència, que redueix l’impacte dels entrebancs i dificultats, que ens permet sentir-nos acompanyats i compresos.

La qualitat de vida està directament relacionada amb la qualitat dels vincles que establim i la qualitat dels vincles té molt a veure amb la nostra qualitat emocional.

És que potser hi pot haver qualitat emocional en absència d’amabilitat?

Podem fer felices moltes persones mitjançant petits actes d’amabilitat. Són aquelles petites coses que t’alegren el dia, algú que s’acosta a saludar-te i es presenta quan arribes a un lloc desconegut; alguna cosa inesperada, com que et cedeixin el pas o el seient en un transport públic; el somriure d’un nen; un veí que s’ofereix a ajudar-te a pujar unes bosses per l’escala; algú que et veu perdut i s’ofereix, sense que li demanis, a indicar-te una adreça.

Tots podem formar part d’aquest moviment d’amabilitat: somrient més, cridant menys i demanant disculpes si ofenem o molestem algú.

Ara bé, perquè l’amabilitat sigui una virtut i no un mer formulisme social, ha d’estar lliure de segones intencions, sense esperar reciprocitat, sense fer un llistat de què hem fet i del que ens deuen.

Amabilitat gratuïta i generosa.

Estem convençuts que mai és tard per recuperar la nostra capacitat de somiar i la nostra màgia per transformar les coses doloroses, lletges i dolentes en bellesa, bondat i harmonia. Soler & Conangla

BONDAT EN ACCIÓ – Llibre de M. Mercè Conangla i Jaume Soler – Amat Editorial

 

Pel·lícula EL CHICO (Charles Chaplin)   (Del blog lasolidaritatunbonremei.com Tema 14.05.)

https://lasolidaritatunbonremei.com/category/14-humor-solidari/14-05-el-chico-charles-chaplin/